We worden steeds ouder. In 2040 zal maar liefst 25% van de Nederlanders 65 jaar of ouder zijn. Maar hoe word je gezond ouder? Petra Grijzen duikt in de wereld van de 100-plussers. Wetenschappers Henne Holstege, Eline Slagboom en Rose Anne Kenny vertellen wat wij kunnen leren van deze groep ouderen en wat je zelf kunt doen om vitaal oud te worden.