Schoolmeisje Annabel wordt lastiggevallen door haar moeder, en Mrs. Andrews raakt geïrriteerd door haar dochter, Annabel. Allebei denken ze dat de andere een gemakkelijker leven heeft. Op een normale vrijdag ochtend, klagen ze over elkaar en wensen ze dat zij het gemakkelijk leven van hun dochter/moeder voor slechts één dag konden hebben. Hun wensen komen uit als op een magische manier Annabel in Mrs. Andrews lichaam en vice versa terecht komt. Beiden hebben een Freaky Friday…

De kranten hebben volgestaan over Helen en haar vriendin, de moeders van de daders van een moord. Omdat ze telefonisch worden lastiggevallen, verhuizen ze naar California, waar ze een dansschool openen voor kind-sterren. Helen kan blijkbaar door de dramatische ervaringen niet zo snel vergeten, ze doet zo raar...