De goedgebouwde en populaire zweminstructeur Rubens begeleidt in een klein Braziliaans stadje enthousiast en met veel inzet zijn leerlingen in het zwembad. Zijn collega-instructeurs kennen echter ook een andere kant van hem; zo maakt hij er geen geheim van graag naar foto's op social media te kijken van schaars geklede jonge meisjes. Op een dag beschuldigt zijn leerling Alex hem van onfatsoenlijk gedrag. Zolang er geen duidelijk bewijs is, wacht Rubens' chef met het inschakelen van de autoriteiten, maar de moeder van de jongen laat de boel escaleren door Rubens publiekelijk via Facebook en Instagram aan de schandpaal te nagelen.

Gekenmerkt door verliezen en wanverhoudingen, probeert José's excentrieke familie gelukkig te zijn terwijl ze opgesloten zitten in Paraíso Perdido, een nachtclub waar tijd is blijven stilstaan, waar ze populaire romantische muziek zingen.