Admiraal Frank Beardsley, een weduwnaar met acht kinderen verhuist terug naar zijn geboorteplaats en loopt daar zijn oude schoolliefde Helen tegen het lijf. Zij is weduwe en heeft aan haar huwelijk tien kinderen over gehouden!

The Workout Room is een dramatische komedie over een opkomende cabaretier die de kans van zijn leven krijgt, ten koste van het missen van de bruiloft van zijn dochter. The Workout Room is een heldere, grappige, plotgestuurde film met echte stand-up comedians.

Schoonheidsspecialiste Gina (Queen Latifah) verhuist naar Atlanta zodat haar dochtertje naar een prestigieuze muziekschool kan gaan. Haar nieuwe werkgever is echter een nogal flamboyante egoïst George (Kevin Bacon), die zelf alle eer van Gina's werk opstrijkt. Gina besluit haar eigen salon te openen en neemt het shampoomeisje (Alicia Silverstone) en een aantal goede klanten met zich mee. George merkt al gauw dat Gina veel succes heeft en probeert haar zoveel mogelijk te dwarsbomen. Maar niemand zal Gina eronder krijgen en met de hulp van de sexy buurman zal ze dit bewijzen!