De zevenjarige Moncho is bang voor zijn leraar, omdat zijn broer angstaanjagende leugens heeft verteld over deze zogenaamde wrede leraar. In werkelijkheid introduceert deze leraar zijn studenten in de wereld van poëzie en de natuur.

Sofia werd voortijdig geboren in een kapsalon, op de dag in 1968 dat Bob Kennedy werd vermoord. Ze groeit in haar jeugd op in de keuken van het huis tussen de oven en de tafels. Ze wordt verliefd op Toni waarmee ze huwt en op Frank, bij wie ze de kunst van de verfijnde keuken ontdekt, wat voor haar altijd een passie is geweest. "Dieta Mediterránea" is het levensverhaal van de beste kokkin ter wereld, en ook van de twee mannen die van haar een legende maakten.

Deze film vertelt het verhaal van voormalig soldaat, huurling en kapitein Diego Alatriste die een grote rol speelde tijdens de Spaanse imperiale oorlog in de 16e eeuw. Het machtige Spaanse rijk beleeft zijn nadagen. We volgen de jarenlange strijd van Alatriste tegen de Nederlanders, de Fransen, de complotten van de Katholieke Kerk en de corruptie aan het Spaanse hof. Van guerillaoorlog in Vlaanderen en verraad in Spanje, via de val van Breda naar de slagvelden van Frankrijk.