Dag is een relatietherapeut met de filosofie dat mensen onafhankelijk zouden moeten zijn. Hij moedigt daarom zijn patiënten ook aan deze onafhankelijkheid te realiseren.

In de exclusieve wereld van Oslo's rijke elite, lijken vier vrienden alles te hebben - behalve een uitweg.

Beforeigners volgt een nieuw fenomeen dat zich overal ter wereld voordoet. Krachtige lichtflitsen doemen op in de oceaan en mensen uit het verleden verschijnen. Ze komen uit drie afzonderlijke perioden: het stenen tijdperk, het Viking-tijdperk en de late 19e eeuw. Niemand begrijpt hoe dit mogelijk is en de mensen uit het verleden, "Beforeigners" genoemd, hebben geen herinnering over wat er is gebeurd. Slechts één ding is zeker: ze blijven komen en er is geen weg terug. Een paar jaar later werkt Alfhildr, die uit de Vikingtijd komt, samen met de politieagent Lars Haaland als onderdeel van een integratieprogramma van de politie. Terwijl ze de moord op een b eforeigner onderzoeken, beginnen ze een grotere samenzwering te ontrafelen achter de oorsprong van de mysterieuze aankomsten.

De serie is een warm drama over twee koppels, hun vier perspectieven, hun vertrouwen en gebrek aan vertrouwen in hun relaties, en hoe zelfs minuscule details uiteindelijk grote gevolgen hebben in hun leven.

Pørni heeft twee dochters en een eikel van een ex die naar Kopenhagen is verhuisd en zich vooral op zichzelf richt. Ze heeft een vader die in een soort tienerfase zit, en ze is verantwoordelijk voor haar 15-jarige neefje, nadat haar zus nog niet zo lang geleden omkwam bij een auto-ongeluk. Daarnaast werkt Pørni bij de kinderbescherming, waar ze de districtsadvocaat Bjørnar aardig vindt. Ze wil een compleet persoon zijn, in een normaal, maar uitdagend leven.

In dit fictieve verhaal willen een Zweedse tech-ondernemer en zijn partners een revolutie ontketenen in de muziekindustrie met een legaal streamingplatform.